13주 임산부 다이어트 간헐적 단식과 저탄고지 4일차-이제 실패를 곁들인..

4일차만에 고비가 왔다.

일단 오늘 오전 몸무게는 61.0

자꾸 사진이 없는 이유는 조금이라도 덜나가라고

헐벗고 체중을 재기 때문..

 

어쨋거나 오늘도 300그램 빠졌다 !!

첫날에 62.4킬로였으니 

1.4킬로정도 감량한셈이다 !!

 

오전 8시 30분 - 마녀스프, 양배추 오픈 샌드위치

 

쉬는 날이라 야무지게 먹으려고 했다!

일단 간헐적 단식은 깨졌고

 

너무 일찍일어나서 빨리 먹었다. 참을수없어 ..

양배추에 계란 + 모짜렐라 치즈 넣고 구워서 빵대신 사용한다 !

위에는 바질페스토랑 샌드위치 만들때랑 똑같이 재료를 올리고 냠냠

 

 오후12시30분 - 마라탕과 계란볶음밥 그리고 꿔바로우까지..

 

집에 있어서 더 식단을 잘 할 수 있을거라 생각했는데

대청소의 날이라서 체력소모가 컸는지 

스트레스가 컸는지 식욕을 참을 수 없어서 

거하게 주문했다.

대신 꿔바로우 두조각 마라탕 1/4, 계란볶음밥 1/4만 먹고

소분해서 얼려두었다 !

 

진짜 먹고 싶은건 많은데 찌끔만 먹고 싶은거라서 

이렇게라도 먹어야겠다 ! 싶었다.

 

오후 6시 - 미쳐버린 식욕.. 뿌링클 치킨

ㅋㅋㅋㅋ그냥 망한거다.

일단 뿌링클을 소분해서 먹는 방법을 검색했다.

뿌링클 가루를 따로 받아서 냉동하는 방법이 있길래 

주문시 버무리지말고 따로 달라고 요청드렸다.

 

이렇게 큰 다리 조각 1개 윙&봉 4개를 먹었다.

너무 많이 찌지만 않았기를 바라며 ...