13주 임산부 다이어트 간헐적 단식과 저탄고지 4일차-이제 실패를 곁들인..
4일차만에 고비가 왔다.일단 오늘 오전 몸무게는 61.0자꾸 사진이 없는 이유는 조금이라도 덜나가라고헐벗고 체중을 재기 때문.. 어쨋거나 오늘도 300그램 빠졌다 !!첫날에 62.4킬로였으니 1.4킬로정도 감량한셈이다 !! 오전 8시 30분 - 마녀스프, 양배추 오픈 샌드위치 쉬는 날이라 야무지게 먹으려고 했다!일단 간헐적 단식은 깨졌고 너무 일찍일어나서 빨리 먹었다. 참을수없어 ..양배추에 계란 + 모짜렐라 치즈 넣고 구워서 빵대신 사용한다 !위에는 바질페스토랑 샌드위치 만들때랑 똑같이 재료를 올리고 냠냠 오후12시30분 - 마라탕과 계란볶음밥 그리고 꿔바로우까지.. 집에 있어서 더 식단을 잘 할 수 있을거라 생각했는데대청소의 날이라서 체력소모가 컸는지 스트레스가 컸는지 식욕을 참을 수 없어서 거하게..
임산부 다이어트
2026. 2. 5. 18:58
