13주 임산부 다이어트 간헐적 단식과 저탄고지 5일차
어제 배달음식으로 가득한 하루를 보내고몸무게를 재보니 생각보다 선방이다 ?!중요한건 음식이아니라 양이었던가 !? 5일차 공복 몸무게 60.7킬로또또 300그램이 빠졌다.그래서 오늘은 약속도 있겠다 양조절만 하고 먹어볼까나 ?! 오전 10시 - 단백질 쉐이크 + 우유 점심 약속이 있어서 아침은 간단하게 단백질 쉐이크를 마셨다.초코 우유 마시는 것 같아서 너무 도움이 된다. 오후12시30분 - 정의분식 / 커피문화사 2026.02.05 - [맛따라 멋따라] - 쌍문 추억의 정의분식 치즈밥 / 수유 고양이가 귀여운 커피문화사 쌍문 추억의 정의분식 치즈밥 / 수유 고양이가 귀여운 커피문화사오늘은 오늘은 치즈밥하면 쌍문동 정의여고 3대 분식호호분식, 파란 하늘, 정의분식중에 정의분식을 방문했다.원래는 호호분식을..
임산부 다이어트
2026. 2. 5. 20:35
